Vitamín B12: Berete ho?

Vegani, veganky a vitamín B12

SAMe

leave a comment »

Obrázek ze stránky „Schéma cyklu methionin-homocystein-kyselina listová-B12 ukazuje, že S-adenosylmethionin (SAM nebo také SAMe) je v homocysteinově-methioninové cestě. SAM se používal při léčení onemocnění jater, neurologických poruch, revmatické artritidy[1] a fibromyalgie.[2][3] Houston a kol.[4] poznamenali, že SAM se vyčerpává při nedostatku B12. Loehrer a kol.[1]zaznamenali, že hodnoty SAM jsou významně nízké u pacientů s ischemickou chorobou srdeční. Kelly[5] naznačuje, že SAM je přítomen při přeměně kyanokobalaminu na methylkobalamin.

Loehrer a kol.[1] ukázali, že 400 mg SAM (ve formě S-adenosylkobalaminu bis(sulfát)-p-toluensulfonátu) podávaného perorálně po celonočním půstu (s tím, že půst trval dalších šest hodin po podání) způsobilo, že se hladina séra SAM značně zvýšila, což indikuje, že SAM se absorbuje, je-li podán ústy. Toto podávání bylo dobře snášeno všemi čtrnácti dobrovolníky.

Nebyl proveden dostatek výzkumů, aby se rozhodlo, zda vegani a veganky, kteří vyčerpali své zásoby B12 můžou těžit z doplňování SAM jakožto doplňku k vitamínu B12. Díváme-li se na biologickou cestu, mohlo by se zdát, že pokud jsou hladiny homocysteinu vysoké (což by se u nedostatku B12 dalo čekat) a zásoby kyseliny listové přiměřené, doplňování B12 by bylo dostatečné ke vzniku zásob SAM. Na druhou stranu pokud doplňování B12 symptomy neřeší, člověk by mohl zvážit se zeptat svého praktického lékaře na doplňování SAM.

Odkazy

  1. 1,0 1,1 1,2 Loehrer FM, Schwab R, Angst CP, Haefeli WE, Fowler B. Influence of oral S-adenosylmethionine on plasma 5-methyltetrahydrofolate, S-adenosylhomocysteine, homocysteine and methionine in healthy humans. J Pharmacol Exp Ther. 1997 Aug;282(2):845-50.
  2. Jacobsen S, Danneskiold-Samsoe B, Andersen RB. Oral S-adenosylmethionine in primary fibromyalgia. Double-blind clinical evaluation. Scand J Rheumatol. 1991;20(4):294-302.
  3. Leventhal LJ. Management of fibromyalgia. Ann Intern Med. 1999 Dec 7;131(11):850-8.
  4. Houston DK, Johnson MA, Nozza RJ, Gunter EW, Shea KJ, Cutler GM, Edmonds JT. Age-related hearing loss, vitamin B-12, and folate in elderly women. Am J Clin Nutr. 1999 Mar;69(3):564-71.
  5. Kelly G. The co-enzyme forms of vitamin B12: Toward an understanding of their therapeutic potential. Alt Med Rev. 1997;2(5):459-471.

Written by newman

Únor 15, 2011 na 17:35

Napsat komentář

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Log Out / Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Log Out / Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Log Out / Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Log Out / Změnit )

Připojování k %s

%d bloggers like this: